PyBites Books




De lessen van burn-out

De lessen van burn-out


Author(s) Annegreet van Bergen
Publisher Atlas Contact, Uitgeverij
Published 2016-03-16
ISBN 9789045031200
Page Count203
Language en
Add Book

Read by:

BB

On lists:

- pybites-podcast
- productivity

Wat Annegreet van Bergen nooit voor mogelijk had gehouden overkwam haar: ze kreeg een burn-out. Dat gebeurde toen ze als journaliste werkte voor Elsevier. Ze scheef zelfs een coverstory, ‘Druk, druk’, over tijdgebrek, stress, werkdruk en de gevaren van burn-out. Maar dat ze zélf ook hard op weg was overwerkt te raken had ze niet in de gaten. In De lessen van burn-out beschrijft Van Bergen het verraderlijke proces van opgebrand raken, de oorzaken en gevolgen, maar ook hoe je weer opkrabbelt en geneest. Dit persoonlijke verhaal, gecombineerd met inzichten uit psychologie en geneeskunde, is een hart onder de riem voor iedereen die in een vergelijkbare situatie verkeert. De lessen van burn-out is een klassieker met een optimistische boodschap: een burn-out hoeft niet het einde van alles te zijn maar kan ook een nieuw begin inluiden.